Unser Körper

Es gibt viele Ratgeber und Meinungen zur Gesundheit und gesunderhaltung unseres Körpers. Teure und kostenlose. Hilfreiche und jene, von denen wir nicht wissen, ob sie helfen.
Hier ein paar Informationen darüber, was ich in den letzten Jahrzehnten als äußerst hilfreich empfand und als Grundlage für ein gesundes Wohlbefinden erfahren habe ...